Effectieve zelfverdediging en mentaal-fysieke weerbaarheid is uit géén enkel boek zonder professionele begeleiding te leren. Als je serieus van plan bent om een training, cursus of workshop te starten dan is het allerbelangrijkste een goede school te vinden met een erkende leraar. Gebruik de geleerde technieken nooit in drift. Natuurlijk … Meer lezen over Zelfverdediging & Weerbaarheid