Uit onderzoek blijkt dat bewegen waaronder wandelen een van de belangrijkste maatregelen is om de mentale en fysieke conditie te verbeteren en het valrisico met daaraan een aantal overlijdensgevallen te verkleinen. We weten ook dat wandelen in de natuur goed is voor het bestrijden van depressies en bepaalde ziekten zoals … Meer lezen over Ki Natuurwandelingen