Algemene Informatie
TTA Clublessen
U kunt gratis deelnemen aan 2 proeflessen. De lessen zijn van een didactisch en technisch kwalitatief hoog niveau en worden gegeven aan jeugd, junioren, senioren en senioren+. Voor de clubleden worden er op de diverse locaties waar de trainingen plaatsvinden de noodzakelijke materialen aangeschaft om verantwoord en veilig met behoud van plezier te kunnen trainen. Hennie Thijssen's uitgangspunt is dat iedere les, training of workshop een merkbare bijdrage moet leveren aan de verdere ontwikkeling van de leden of deelnemer(s). Verder staat de onderstaande slagzin centraal in de filosofie van TTA:
"Je leert vechten om niet te hoeven vechten"
Privé-lessen in eigen Dojang: * ITF Taekwon-do * Conditieverbetering * Meditatie * Tulltraining * Weerbaarheidstrainingen
Privé Dojang voor lessen op maat.
Steeds meer personen van jong tot oud willen om diverse redenen individueel of met een vriend, familielid, vriendin of partner de Koreaanse zelfverdedigingskunst Taekwon-Do beoefenen middels speciale privé-lessen op maat. Daarnaast zijn er personen die zich wat minder willen richten op het onderdeel fysieke zelfverdediging en daarentegen wat meer op de mentale ontspanningsoefeningen, op meditatie of op het onderdeel Koreaanse Tulltraining (patronen lopen gecombineerd met ademhalingstechnieken die vergelijkbaar zijn met het Chinese Tai-Chi). En daarnaast worden er door onderwijskundige en Taekwon-do hoofdleraar Hennie Thijssen lessen conditieverbetering aangeboden en aan jongeren, eveneens op maat, speciale weerbaarheidstrainingen om het zelfvertrouwen en de uitstraling te verbeteren.
De privé-lessen worden zowel binnen in de eigen daarvoor ingerichte Dojang als buiten in de natuur eromheen aangeboden. Beide bevinden zich in een van de mooiste bossen van Nederland, de Kaapse bossen in Doorn (15 auto-minuten van Utrecht). Naast gerichte en individuele aandacht op maat kunnen de privé-lessen voor jongeren, senioren en senioren+ ook dienen om zonder verdere verplichtingen te kijken of de kunst u bevalt, kunnen ze dienen als opstapje naar de clublessen of om de algemene mentale en fysieke gesteldheid te bevorderen.
"Praktijkgerichte zelfverdediging & Conditieverbetering Dames"
Dames vanaf 15 jaar die géén vast clublidmaatschap wensen kunnen in het kader van geweldpreventie iedere week voor een kleine clubbijdrage de open groepslessen "Praktijkgerichte zelfverdediging & Conditieverbetering" volgen op zaterdagochtend (met ontspannings en simulatietechnieken).Buitentrainingen, video of thema-avonden
 |
|
Buitentraining
|
Daarnaast wordt er door Thijssen een aantal malen per jaar voor clubleden een buitentraining, video-avond of een thema-avond met een workshop georganiseerd welke is afgestemd op de leeftijd en graduatie van het lid. Op een inspirerende wijze komen er verschillende onderwerpen aan de orde zoals de geschiedenis van het Taekwon-do, de filosofische en psychologische uitgangspunten en de bio-mechanische principes die ten grondslag liggen aan deze kunst of een aantal praktijkoefeningen op het gebied van concentratie, meditatie en ontspanning.
  |
|
Concentratieoefeningen
|
Taekwon-do vereist naast doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en snelheid ook kracht en lenigheid. Ook doet het een beroep op je evenwichtsgevoel, coördinatie en concentratievermogen. Er zijn weinig methoden waarin al deze mentale en fysieke facetten voor zowel jong als oud zo van belang zijn en waarin alle spiergroepen en organen op zo'n evenwichtige en intensieve manier getraind worden. Omdat de ademhaling telkens zorgvuldig wordt afgestemd op de techniek levert het Taekwon-do een bijdrage aan de gezondheid van de beoefenaar die uitgaat boven die van de westerse sporten.